Un Parcours Inspiré par le Bien-être

Bonjour, je m’appelle Marie. Depuis ma jeunesse, j’ai toujours été passionnée par le bien-être, une passion qui a guidé mes lectures et mes intérêts personnels. C’est dans ce contexte que j’ai découvert le yoga, une pratique qui a rapidement pris une place centrale dans ma vie.

Après avoir commencé ma carrière dans le secteur bancaire, j’ai été confrontée à un environnement de travail stressant. C’est dans le yoga que j’ai trouvé refuge et équilibre, apprenant à gérer le stress et à maintenir mon bien-être malgré les défis professionnels.

La Transition Vers le Yoga : Une Décision de Cœur

Ma passion pour le yoga m’a conduite à me former auprès de l’école Yogalite, connue pour son enseignement de qualité en lien avec l’institut Kaivalyadhama en Inde. Cette formation approfondie m’a permis d’embrasser pleinement le yoga non seulement comme une pratique, mais comme un mode de vie.

Face à l’impact positif du yoga sur ma vie, j’ai pris la décision audacieuse de quitter mon emploi en banque pour me dédier entièrement à ma passion. Ainsi est né mon projet « Zen & Yogi ».

Zen & Yogi : Plus qu’un Cours de Yoga

À travers « Zen & Yogi », je m’engage à partager ma passion et mes connaissances du yoga. Chaque semaine, je propose un épisode du podcast « Zen&Yogi », offrant des outils pour aider les gens sur le chemin du bonheur. Je dispense également des cours de yoga, ainsi que des ateliers bien-être pour les entreprises et les particuliers, visant à partager les bienfaits de cette pratique ancestrale.

Un Engagement Polyvalent

Je donne des cours de yoga deux fois par semaine, le lundi et le jeudi, à Montigny en Ostrevent. Je suis également impliquée dans des interventions en entreprise, en EHPAD, et dans d’autres établissements, adaptant mes enseignements aux besoins de chaque groupe. En outre, je propose des formations en bien-être et gestion du stress, outillant les individus pour mieux faire face aux défis de la vie quotidienne.

Je suis également Ambassadrice Santé bénévole sur le Coeur d’Ostrevent. J’essaie d’accompagner les personnes à prendre soin d’elle tant au niveau physique que mental.

En somme, mon parcours du secteur bancaire vers le yoga est une histoire de transformation et d’engagement envers le bien-être, l’équilibre et le bonheur, que je suis enthousiaste à l’idée de partager avec tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus!

Visiter le site Zen & Yogi