Une salle de yoga traditionnel

Pour vos cours de yoga, vous allez disposer d’une belle salle aux couleurs douces, entièrement rénovée avec des matériaux écologiques. L’entrée prend la forme d’un « genkan », un espace pour se déchausser, inspiré de la tradition japonaise.

C’est un espace convivial qui peut accueillir 15 participant.e.s en cours hebdomadaires, mais également pour des stages et ateliers thématiques : Méditation, Respire, Grande Relaxation, Yoga des Yeux, Equilibre, Voyage Musical.

Plusieurs intervenants extérieurs viennent chaque année y donner des stages, visibles sur l’agenda du site.

Notre salle étant située en bordure de forêt, une grande Randonnée-Yoga est proposée à chaque fin de saison, au mois de Mai, pour célébrer la nature.

Une pratique pour l’épanouissement

Mon souhait est de transmettre un Yoga fondé sur la présence, la joie intérieure et le silence, telle que je l’ai reçue au sein de l’École Van Lysebeth puis auprès d’Eric Baret. Pour cela, je veux partager une pratique du Yoga faite de douceur et d’intensité, afin d’accéder aux ressources que nous avons tous pour retrouver une autonomie de santé, et un lien vers la spiritualité pour simplement célébrer la vie et réaliser en nous le plein épanouissement de la joie.

Visiter le site Manashanti Yoga – Chaville-Vélizy