Bienvenue chez le psychopraticien et coach de vie qui vous accompagne dans votre quête de santé mentale, de bien-être et d’épanouissement personnel. Notre mission est de vous offrir un soutien précieux pour atteindre vos objectifs et rêves, renforcer votre confiance en vous, gérer le stress, l’anxiété, les peurs et les émotions, et vous guider à travers les moments de changement de vie, parmi bien d’autres choses. Découvrez-en plus en visitant notre page dédiée au coaching de vie.

Méditation de pleine conscience et cohérence cardiaque

En plus de nos services de psychopraticien et coach de vie, nous proposons également des séances de méditation de pleine conscience et de cohérence cardiaque. Ces pratiques visent à vous aider à gérer le stress, les émotions, la douleur, la charge mentale, et à améliorer votre bien-être global. Explorez les avantages de la méditation de pleine conscience et de la cohérence cardiaque pour une vie plus équilibrée et apaisée.

Découvrez le coaching de vie et votre thérapeute

Vous vous demandez ce qu’est le coaching de vie et comment se déroule un accompagnement ? Vous souhaitez en savoir plus sur les séances de thérapie et qui est votre thérapeute ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions sur notre site. Nous sommes là pour vous guider sur votre chemin vers le bien-être mental et émotionnel.

Consultations et ateliers

Nos consultations de thérapie, séances de coaching de vie, et méditation de pleine conscience, ainsi que nos sessions de cohérence cardiaque, sont disponibles à Calais, Boulogne-sur-Mer, Marquise, Wissant, la Côte d’Opale, les Hauts-de-France, et à distance par téléphone ou Skype/Zoom. Nous organisons également des ateliers de groupe en fonction de notre actualité et des demandes, pour les particuliers, les entreprises et les structures. Contactez-nous pour en savoir plus.

À la rencontre d’un psychopraticien

Un psychopraticien, comme moi, vous accompagne en psychothérapie pour vous aider dans l’introspection, le travail sur vous-même, et la résolution des difficultés que vous traversez. Que vous cherchiez à sortir de la souffrance, à donner un sens à votre vie, ou simplement à vous améliorer, je suis spécialisé dans la gestion du stress, de l’anxiété, et des émotions grâce aux thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE).

Le coaching de vie expliqué

Le coaching de vie, également connu sous le nom de coaching en développement personnel, vise à vous accompagner vers vos objectifs et votre épanouissement personnel. Imaginez-vous réussissant tout ce que vous entreprenez. Le coach vous guide vers votre destination, tout comme un cocher accompagne les voyageurs d’un point A à un point B, laissant le choix de la destination aux voyageurs. Cet accompagnement personnalisé met l’accent sur les solutions plutôt que sur les problèmes, le présent et l’avenir plutôt que le passé.

En périodes de crise ou de transition, lorsque vous faites face à des décisions importantes, le/la coach/je vous aide à poser les bonnes questions et à prendre conscience de vos ressources. Vous devenez acteur de votre propre réussite, en choisissant vos propres solutions pour atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves.

Consultations pour qui ?

Nos consultations s’adressent à toutes les personnes en période de transition professionnelle ou personnelle, à ceux qui traversent des moments difficiles, souffrent de stress et de troubles anxieux, ou ont besoin d’une écoute neutre et bienveillante. Nous sommes là pour vous soutenir dans la prise de décisions importantes et dans votre évolution personnelle, pour vous aider à retrouver confiance en vous, changer de vie, ou surmonter divers défis tels que le burn-out, la charge mentale, la perte de poids, la gestion du stress, et bien d’autres.

Visiter le site: Hélène Vandewalle – Psychopraticien – Coach de Vie