Virginia Poubeau : Votre Guide vers le Bien-être avec le Yoga

Rencontrez Virginia Poubeau, une professionnelle du yoga dévouée, transformant sa passion en carrière pour aider les autres à explorer cet art ancestral. Après une riche carrière de 20 ans dans le monde de l’entreprise, Virginia a choisi de se consacrer entièrement à l’enseignement du yoga, offrant un accompagnement personnalisé à ceux désireux de s’immerger dans cette pratique. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Virginia vous guidera dans l’apprentissage harmonieux de l’alliance entre corps, conscience et esprit.

Des Cours Variés pour Tous

Virginia propose une large gamme de styles de yoga pour répondre à tous les besoins et préférences. Du dynamique yoga vinyasa au traditionnel hatha yoga, en passant par le yoga spécifique pour enfants, prénatal et postnatal, jusqu’aux techniques avancées de respiration contrôlée et de méditation, chaque session est une invitation à découvrir un aspect unique du yoga. De plus, elle offre des séances de massage thaï, Kobido et ayurvédique, complétant ainsi l’expérience de bien-être.

Qualifications et Expérience

Virginia est une éducatrice certifiée, ayant achevé une formation de 200 heures en Yoga Teacher Training, reconnue par Yoga Alliance. Sa formation est enrichie par des stages avec des experts reconnus et une certification en spirothérapie (thérapie par le souffle). En tant que coach de méditation MBSR et spécialiste du yoga pour enfants et prénatal, elle apporte une expertise approfondie et une approche bienveillante à chaque cours.

Des Sessions Accessibles et Personnalisées

Choisissez le format qui vous convient : que ce soit en studio, à domicile, en entreprise, ou via des sessions en ligne sur Zoom, Virginia offre une flexibilité maximale pour s’adapter à votre emploi du temps. Des séances de groupe aux cours particuliers, chaque session est une opportunité de se connecter à soi-même et d’apprendre dans un environnement soutenant et chaleureux.

Yoga Prénatal : Un Soutien Unique pour les Futures Mamans

Le yoga prénatal de Virginia est une expérience sur-mesure pour les femmes enceintes. Elle combine des techniques douces et adaptées, axées sur le bien-être physique et émotionnel, facilitant une grossesse harmonieuse et une préparation à l’accouchement en toute sérénité. Les cours, basés sur le hatha yoga, sont conçus pour renforcer le corps, apaiser l’esprit, et créer un lien profond avec le bébé.

Rejoignez la Communauté de Virginia

Découvrez les bienfaits du yoga avec Virginia Poubeau, où la santé et la sérénité sont au cœur de chaque pratique. Inscrivez-vous dès maintenant pour une séance et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et apaisée.

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