Bien-être et Réalisation : Une Démarche Sur Mesure

Ma philosophie professionnelle repose sur une conviction : le bien-être est la pierre angulaire du succès. Je mets en avant l’importance d’écouter et de comprendre chaque client pour assurer une compréhension fluide. Que ce soit dans des sessions individuelles ou en petits groupes, j’ajuste mes méthodes à vos besoins spécifiques. Se détachant des contenus génériques et distants, je mets l’accent sur un engagement direct et authentique. Notre parcours commun vise à améliorer votre bien-être tout en renforçant vos niveaux de performance.

Ma Méthodologie

En tant que coach en bien-être, j’ai ancré mes méthodes autour des principes des 3C – Cœur, Cerveau, et Cheval. Cette stratégie est conçue pour provoquer des changements profonds à la fois dans des environnements de travail à haute pression et pour les individus désireux d’améliorer leur bien-être et efficacité quotidienne.

Cœur – Cohérence Cardiaque pour une Vie Équilibrée

La cohérence cardiaque, un aspect essentiel de mon approche, est basée sur le lien profond entre le cœur et l’esprit. En promouvant une respiration attentive et en embrassant des sentiments positifs, nous pouvons encourager un état physiologique qui améliore la synchronisation entre le cœur et le cerveau. Cette synergie nous guide vers un mode de vie sain et équilibré. Le résultat ? Une meilleure gestion du stress, une énergie quotidienne accrue et une augmentation de la confiance en soi. Cet état de bien-être se manifeste par un sommeil régénérant, une agitation mentale réduite et, en fin de compte, des résultats personnels et professionnels améliorés.

Cerveau – Réponses Conscientes, Conversations Inclusives & Intelligence Positive pour une Performance Élevée

Les schémas de pensée sont centraux dans cette composante. Grâce à l’Intelligence Positive (PQ), j’aide à identifier les obstacles internes et soutiens l’amélioration de la « force mentale ». Ce processus cultive la compétence à « répondre plutôt que de réagir », développant ainsi une résilience face aux défis. Je défends également des discussions ouvertes et inclusives, en adaptant les solutions à chaque personne. À travers des ateliers collectifs, notamment inspirés par la « Fresque de la Diversité », je sensibilise aux tendances discriminatoires sous-jacentes, promouvant un langage et une compréhension partagés, avec pour objectif de former une société plus cohésive et unie.

Cheval – Apprentissage Expérientiel pour une Prise de Conscience Profonde & Croissance Personnelle

Le coaching assisté par le cheval est la troisième pierre angulaire de mon approche. Ces sessions, à la fois distinctives et immersives, amplifient la capacité de rester présent, essentielle pour des connexions authentiques à soi-même et aux autres. Les interactions avec ces créatures magnifiques offrent des perspectives pour une introspection profonde et une croissance personnelle enrichissante. En affinant cette présence attentive, nous nous rapprochons des autres, favorisant ainsi des relations plus authentiques et enrichissantes.

Visiter le site Giorgio Rizzi