Votre coach sportif à la baule

Rencontrez Joris Dellandrea, votre guide personnel vers une meilleure forme physique et mentale à La Baule. Avec près de vingt ans d’expérience dans le secteur de la remise en forme, Joris se démarque par sa maîtrise de la méthode Pilates, enrichie par diverses compétences en massage bien-être.

Un accompagnement sur mesure

Chacun est unique. Que vous soyez débutant, sportif confirmé, future maman ou sénior, Joris adapte ses services pour répondre précisément à vos besoins. Perte de poids, amélioration de la posture, renforcement musculaire ou simple recherche de détente : il crée un programme taillé sur mesure pour vous. Et la flexibilité est au rendez-vous : avec des séances à domicile, en extérieur ou même en visio-conférence, votre bien-être n’a jamais été aussi accessible.

Au-delà du fitness

La passion de Joris pour le bien-être va au-delà de l’entraînement physique. Il est également praticien en médecine traditionnelle chinoise et possède une formation complète en massage shiatsu. Si vous souffrez de problèmes posturaux, de douleurs ou cherchez à améliorer votre santé globale, ses conseils en diététique, techniques de relaxation et respiration pourraient être la clé.

Les bienfaits du pilates

Joseph Pilates, l’inventeur de la méthode, promettait « un corps tout neuf en trente séances ». Douce, intense et respectueuse du corps, cette technique permet un travail musculaire global. En plus de tonifier la silhouette, elle améliore la posture, l’équilibre et la respiration. Découvrez tous ces avantages sous la guidance experte de Joris.

Une expérience riche

Avec une carrière dense et variée, Joris a aidé de nombreuses personnes : sportifs cherchant à booster leurs performances, individus en convalescence ou même des cadres stressés. Ses interventions ont toujours eu pour fil rouge le respect, l’écoute et la bienveillance.

Prenez le premier pas

N’attendez plus pour redécouvrir votre corps et votre esprit. Que vous soyez à la recherche d’un cours de TRX, d’une séance de Pilates ou d’un massage relaxant, Joris Dellandrea est là pour vous guider. Faites le premier pas et réservez votre entraînement dès aujourd’hui.

Visiter le site Joris Dellandrea, coach Pilates à domicile à La Baule