UN PAS DE PLUS COACHING
Un pas de plus coaching, c’est un coaching bien-être, du développement personnel pour accompagner et dynamiser la santé physique et mentale des parents.
DEVELOPPER DES HABITUDES GAGNANTES
- Prendre soin de sa santé physique et mentale pour faire face aux défis quotidiens
- Concilier vie pro perso
- Alléger sa charge mentale et émotionnelle pour prévenir du burn out.
- Prendre soin de soi pour mieux gérer sa charge mentale grâce aux mouvements, à l’alimentation et à
- l’hygiène de vie.
- Entraîner son mental à toute épreuve, face à des situations difficiles /vulnérables.
SOUTENIR LA PARENTALITE EN ENTREPRISE
Un pas de plus coaching , c’est aussi du coaching en entreprise pour accompagner et soutenir les salariés parents dans leur transition de vie après un congé maternité, paternité ou parental, ou après une absence de longue durée.
Réintégrer le salarié en douceur au retour du travail après un congé maternité/paternité
Etre soucieuse de la qualité vie de travail de ses salariés-parents , c’est créer la différence avec des actions concrètes pour préserver la santé de ses salariés-parents et de sa propre entreprise.
Un salarié heureux est un salarié performant et engagé!
MA METHODE
Formé et certifiée en tant que coach professionnelle , j’accompagne avec déontologie et éthique avec des outils et méthodes de coaching dans un cadre confidentiel et bienveillant.
J’utilise également l’activité physique adaptée. Chaque évolution commence par un pas en avant!
QUI SUIS-JE?
- Une personne en mouvement qui aime les challenges , passionnée par le développement personnel, l’activité physique, la nature avec ces valeurs fortes : l’authenticité, intégrité, persévérance, pugnacité, respect de soi.
- L’envie de contribuer à mon niveau au bien-être des autres
- Convaincue que nous avons tous des ressources en soi pour avoir une vie épanouie et qui nous ressemble!
« La victoire sur soi est la plus grande des victoires »
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