VIEILLIR EST UNE CHANCE I Olivier Sauret

POURQUOI VIEILLIR EST UNE CHANCE ?

Parce qu’il est (vraiment) temps d’être heureux et qu’il est possible d’être accompagné(e) pour passer à autre chose ou avancer plus sereinement.

Vous avez pu être heureux(se) ou vivre une vie qui vous correspondait. Vous avez de la chance de vieillir et il est possible de vous en rendre compte, quelle que soit votre histoire ou quel que soit votre vécu.

La vieillesse ou le retraite n’est pas qu’un trimestre, qu’un corps, qu’une douleur, qu’une absence, qu’une ride, qu’une histoire ou qu’une nécessité pratique. Nous serons toutes et tous aussi un jour seniors, retraités, vieux ou âgés.

Vieillir n’est pas seulement une question d’ordre administratif ou d’ordre physique : pour vieillir de la manière la plus heureuse possible ou motivante qui soit,
il est nécessaire de prendre soin de soi moralement, psychiquement et émotionnellement.

Cette approche d’une « nouvelle vieillesse » est primordiale pour prévenir, agir et se libérer avec l’âge.

Être accompagné(e) moralement quand on vieillit est possible : c’est simple, utile et efficace.

POURQUOI FAIRE APPEL À QUELQUE SÉANCES D’ACCOMPAGNEMENT QUAND
ON SE SENT VIEILLIR ?

  • Pour être en mesure de vous écouter et de répondre sincèrement à vos besoins immédiats.
  • Pour penser (enfin) à vous-même tout en prenant en considération votre environnement et les autres.
  • Pour vous sentir plus heureux(se), épanoui(e), bien avec vous-même et avec votre environnement.
  • Pour mieux comprendre la situation dans laquelle vous vous trouvez – sans peur, sans rancoeur ni tristesse.
  • Pour reprendre goût en la vie et retrouver du sens à ce que vous êtes et à ce que vous faites.
  • Pour être pleinement conscient(e) de ce que vous ressentez et être capable d’en parler facilement.
  • Pour être bien entouré(e) avec des relations voulues (familiales, amicales, sociales, etc.).
  • Pour identifier sans peine vos émotions en apprenant à vivre avec et à les utiliser au mieux.
  • Pour être capable de faire face aux situations ou aux événements sans être angoissé(e) ni anxieux(se).
  • Pour arriver à voir les choses positivement et à vous projeter vers les années à venir avec sérénité.

COMMENT ÇA MARCHE ?

  • Sur place ou à distance (depuis votre ordinateur ou téléphone)
  • Une séance par semaine ou toutes les deux semaines
  • Entre 5 et 7 séances maximum sont suffisantes
  • Nous identifions vos besoins et ce qui vous amène
  • Nous définissons l’objectif et des actions à mettre en place
  • Vous travaillez sur des exercices utiles et personnalisés à faire
  • Nous mettons en pratique ensemble des outils méthodologiques
  • Nous échangeons constamment en séances et entre séances
  • Nous faisons un bilan & nous sommes en contact
  • Quelques séances peuvent suffire pour passer un cap, débloquer une situation et avancer plus paisiblement.

POURQUOI PRENDRE SOIN DE SOIN AVEC L’ÂGE ?

Olivier Sauret, fondateur et coach psycho-émotionnel, a très vite compris que la clé du bien vieillir – pour se sentir avec le temps plus serein(e), plus à l’aise ou plus épanoui(e) au quotidien – est d’ordre moral et émotionnel.

Les accompagnements proposés ont pour but de faire le point sur soi après 60 ans, de mieux se comprendre et d’aller de l’avant de manière plus positive, quel que soit le vécu ou l’histoire de chacun(e).

L’engagement d’Olivier Sauret envers les générations à la retraite reflète sa volonté d’être pour elles un acteur positif et bienveillant, par la conduite d’un changement dans leur vie, pour améliorer leur quotidien.

Prendre en considération ses besoins, ses aspirations et ses objectifs en utilisant des leviers d’actions qui permettent de mettre en lumière des blocages et provoquer une prise de conscience nouvelle nécessaire au changement est important.

Penser mieux à soi, s’écouter, répondre à ses propres besoins, faire le point sur sa situation, voir les choses plus positivement et mettre en place quelques actions pour améliorer son quotidien est faisable – à tout âge.

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