Qui suis-je ?

Je suis Géraldine, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des sportifs, en préparation mentale.

J’accompagne également les personnes dans leur démarche de développement personnel (bien-être, gestion du stress, confiance en soi, sommeil, … ), en recherche de performance (scolaire, sportif, travail, …) ou pour apporter un soutien lors d’un traitement médical.

Mes accompagnements visent à harmoniser le corps et l’esprit en combinant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Les exercices proposés favorisent la prise de conscience et l’autonomie, permettant à chacun de développer ses propres ressources, et de construire des stratégies pour surmonter les défis quotidiens.

Je propose des séances collectives, une invitation délicate à la découverte de soi, à la relaxation et à la transformation positive … pendant 1 heure par semaine. Pour en savoir plus sur les tarifs des séances, cliquez ici.

Me contacter ?

Je consulte sur rendez-vous uniquement à mon cabinet ou à domicile. Merci de bien vouloir me contacter au 06.81.36.43.71

Vous pouvez me joindre également si vous avez des questions. Je suis à votre disposition pour y répondre.

Prise en charge tout public : enfants – adolescents – adultes

14 rue des Gesleries – 72210 Fillé sur Sarthe

Pour offrir un moment de bien-être à vos proches, découvrez nos cartes-cadeaux de sophrologie.

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