Présentation
Je suis Philippe Richet, 56 ans et coach mental depuis 4 ans. J’ai été dirigeant d’entreprises allant de 300 à 2500 m2 avec des effectifs oscillants entre 7 et 30 personnes. La performance a toujours été au rendez-vous car j’ai toujours eu un management bienveillant. En parallèle, je suis un coureur extrême. J’ai couru les courses les plus dures de la planète avec pas mal de réussite, en tout cas j’ai toujours fini. Vous pouvez consulter tout ça sur Philippe Richet — Wikipédia (wikipedia.org). J’ai une expérience de vie hors norme et j’ai réussi à me sortir de problèmes que vous pouvez rencontrer. J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain, j’ai été en surpoids, le chômage… Autant de cas sur lesquels j’ai une expérience terrain et non théorique!
Le confinement m’a ouvert les yeux sur la bataille psychologique que les gens subissaient. J’ai passé mon diplôme de préparateur mental pour la performance et monté ma société de coach.
Un coach à 360°
Beaucoup de personnes croient qu’un Coach mental n’est que pour l’élite, c’est faux! On a tous besoin d’un coach mental car tout le monde connait le stress. Voici mes profils de conseil:
Le Sportif
Le marathonien qui va chercher l’or olympique va connaitre la pression, la tension, il en sera de même que le coureur qui fera son premier marathon. Le stress sera présent dans les deux cas! Nous nous entrainons physiquement mais pas mentalement! De nos jours, c’est incontournable à tous les niveaux.
Le Club
Souvent on a tendance à croire que l’on fait appel à un coach mental quand l’équipe va mal. Effectivement, c’est en parti vrai quand au départ, il n’y a pas de préparateur mental dans le groupe. En règle général, il est utile de travailler avec une équipe dès la préparation d’une nouvelle saison.
Le Dirigeant
Etre à la tête d’une entreprise, c’est être seul et ce n’est pas toujours facile de gérer ses problèmes de cette manière. Il n’est pas concevable d’en parler à des collaborateurs ou à ces cadres pour ne pas perdre la face. Un coach mental vous apprendra à prendre du recul, se recentrer sur les priorités et trouver des objectifs.
L’Employé
Etre employé est une source de stress ou d’angoisse. Un supérieur hiérarchique dur, des collègues avec qui cela ne marche pas, une ambiance délétère, là encore difficile de communiquer tout ça à quelqu’un.
L’Individu
Nous avons à un moment donné un problème dans notre vie. Un étudiant qui panique pour des épreuves, le fumeur qui veut arrêter, l’alcool, la drogue, la prise de poids, trouver un emploi, la retraite le chômage, la maladie… Chaque être humain est confronté à des obstacles. Seul, c’est possible mais c’est tellement plus motivant avec quelqu’un qui va vous écouter et vous donnez un chemin à suivre.
Le coaching mental
Il existe de nombreuses techniques pour vous amener vers le bien-être. Apprenez à diriger votre cerveau , c’est ce que je prodigue en tout cas.
Conférences
Je fais des conférences sur des thèmes mentaux comme le dépassement de soi, la gestion du stress…
Masterclass
Apprendre à plusieurs c’est très bénéfique, partagez ses expériences, donnez des conseils aux autres mais aussi devenir coach vous aussi
Formation
Je suis certifié QUALIOPI pour action formation, j’ai un catalogue d’une quarantaine de thèmes pour les entreprises ou particulier : le management bienveillant, le Burn out, la gestion du stress, le hype, la chaise du discernement, la prise de parole, le UP and Down et beaucoup d’autres formations originales tirées de mon expérience vécue! A retrouver sur www.philipperichet.com
Bilan de Compétences
Là aussi, certifié QUALIOPI avec un suivi mental pour déterminer vos envies et motivations
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La page LinkeDin Philippe Richet🌎🏃♂️🧠
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